人生無非就是吃、喝、睡、拉，管好這些，想要長壽就不難。但是很多人習以為常的養生知識其實是錯的，現在就一一給你揪出來！關于“吃”1食物相克是謠言食物相克并沒有科學依據。2飯后喝酸奶不助消化吃多了喝點酸奶幫助消化一下吧？或許這個辦法沒多大用！很多酸奶里并沒有幫助腸道消化的消化酶，就算有，當被喝到胃里，也被胃液消滅得干干凈凈。3紅棗紅糖并不補血紅糖中高達96.6/%的成分是糖類，想用紅糖補血是不靠譜的。雖然紅棗皮紅紅的，但紅棗的鐵含量并不高。真正的補鐵食物：紅肉，包括豬肉、牛肉、羊肉在內的紅色的肉；動物血；動物肝臟。4趁熱吃不養胃反傷胃高溫食物從口腔進入胃部的過程中，三個部位都很受傷。第一關進入口腔，燙傷的口腔黏膜容易形成潰瘍；第二關從咽部沿著食管游走，食管內壁的黏膜能耐受的最高溫度是60℃，易受損；第三關是胃黏膜。所以常常會出現入口不燙，卻會把食道、胃“燙傷”的情況。5清淡飲食不是吃素對于“三高”患者來說，醫生都會建議清淡飲食，但并不意味著就是吃素。“葷”是優質蛋白質的來源，也是B族維生素的來源。比如，魚肉、蝦肉、雞胸肉都屬于高蛋白、低脂肪肉類，很適合“三高”人群食用。6健康的零食就三種真正健康的零食基本上就三種:水果、堅果、酸奶。關于“喝”1口渴再喝水已經晚了口渴時，機體已經缺水近2/%~3/%。長期下去可帶來機體疲勞，甚至導致腎結石。2“適量飲酒有益健康”不存在最安全的飲酒量為0，即不飲酒才能對健康有益！3喝醋不能軟化血管喝進胃里的醋卻很難改變血液的酸堿度，不可能發生這樣的軟化現象。4別喝骨頭湯補鈣骨頭湯的油脂含量高，含鈣量其實比較低。吃含鈣量高的食物可以選擇牛奶、豆制品，綠葉蔬菜等。5果汁不是健康飲品水果在打汁時，細胞結構被破壞，各種抗氧化成分和維C被暴露出來，很快這些營養素就會被破壞。關于“睡”1打呼嚕別當睡得香呼嚕響并非是睡得香、睡得深的表現，實際上可能是高血壓、冠心病、糖尿病等心腦血管疾病及夜間猝死的獨立危險因素。2睡前小酌不能助眠酒精進入人體后，先是引起中樞神經興奮，隨著酒精濃度的升高，又會使中樞神經受到抑制而產生困意、昏昏欲睡。這是中樞神經受損害的一種表現，它破壞了神經系統興奮與抑制的平衡，對人有害無益。3周末補覺越睡越累長期剝奪睡眠，會造成體力透支、免疫力下降。睡眠過長，腦細胞就得不到足夠的氧氣和養分，這就是周末睡多了反而感覺很疲倦的原因。4枕頭不是枕頭的枕頭不僅僅是用來枕頭部的，它還需要對頸部有很好的支撐。5睡硬板床不是睡床板中老年人不適宜睡太軟的床墊，但睡硬板床也并不是讓人在硬床板上鋪上床單就睡，要墊3~5厘米的軟墊。關于“拉”1根本就沒有什么宿便在醫學上，根本沒有“宿便”這個說法。清理宿便的方法更是傷人不淺。2吃得過少也會便秘大便形成需要的飲食因素有：食物量、膳食纖維、水分、油脂等，也就是說吃得不能太少，否則大便缺少原材料，成不了形。3尿液發黃不是腎有問題尿黃是不是腎臟有問題？別著急下定論，先多喝點水，待尿量增多后再觀察。如尿變清亮，那就沒什么問題。4再忙也不能憋尿憋尿可能引起相關器官的炎癥，比如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等。對于那些患有高血壓、冠心病等基礎疾病的患者而言，憋尿，還可引起心臟疾病，嚴重的還會導致猝死。
現在有很多金融平臺為了吸引更多的客戶，往往承諾超高的回報率。同時還要花費大量的資金來做推廣，吸引精準粉絲客戶，導致很多平臺由于最后無法對現高回報而走向不歸路，最后只能跑路收場。但是新的金融平臺還是層出不窮，做得好的還不在小數！今天我來跟大家聊聊現在的高手是如何玩金融平臺！他們現在基本都是與實體產品結合著玩，表面上看是在做實業，其實骨子里就是在玩金融。簡單來說，就是把融資過來的錢變成實物來經營，投資者也容易看得懂，因為他們投資的東西自己一看就懂。現在很多傳統實業老板總說缺錢，其實他們是不懂得如何把自己的實業變成一個融資管道，今天我來跟大家分享一個利用租賃模式來玩金融平臺的案例。有一家做空調租賃的公司，主要的業務對象是各大校園，大家都知道現在很多的校園宿舍依然是沒空調的，這家公司就是針對這一問題，填補校園空調需求這個市場。對于學校來說，自己全額出資購買安裝的話那確實是一筆極大的資金，不是一般學校能承擔得起的。那么這家公司是怎樣跟學校合作開展空間租賃業務的呢?免押金、免費安裝、免費維護，只收租金。租金收得也不貴，一年只要600元。大家可以算一下，一個宿舍按6個人折算，每人每年也才100塊錢的租金，可以冬暖夏涼了。對于學校和用戶（學生）來說，這個費用都是能接受的。那么對于租賃公司來說呢? 空調免費送，還要維護費，空調安裝也是要費用的，一個學校就是幾百上千臺的投入。雖然說量大可以降低購買單價，但是怎么算都還是一筆很大的投入對吧。那么他們是怎樣解決這個關鍵問題的呢？他們同時搞了一個理財融資平臺，客戶過來投資以2000元為單位倍投，一年給你固定10/%的收益。2000塊就相當于一臺空調了，也就是說他們把實物產品變成一個理財產品，轉手賣給了金融平臺投資者。客戶投資20000元，就是10臺空調，一年就可以賺2000。對于投資者來說，一年10/%的收益算是高了吧，很多平臺都達不到10/%的。重點是，投資者看到他自己的錢是確確實實投在實物產品上的，是一臺空調，不是一堆什么虛無的股票，所謂跑得了和尚跑不了廟，安全系數高。那么對于平臺來說，只要有人買他們的理財產品，每臺空調每年的租金是600元，給投資者的收益是200，所以還有400元，作為運營和自己的盈利。這就是把產品組合理財產品的基本模式，讓理財產品的投資者來解決實業資金問題。
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